[열기 58기 5늘도 함께 실력 5르조 알감자 5000원] 열반스쿨 기초반 5강 후기_너바나님께 헌정하는 지난 한 달 간의 '진짜' 감사일기
안녕하세요 열기 58기 5늘도 함께 실력 5르조의
배움을 ♥사랑♥하는 투자자 알감자5000원입니다!
(샤샤튜터님을 BM하여 저도 브랜딩을 해보려합니다! ㅎㅎ)
열반스쿨 기초반을 시작하고 벌써 한 달이 지났네요..
마지막이라는 게 너무 아쉽지만, 끝은 또다른 '시작'이기도 하니까요!
앞으로 더 열심히 배우고 성장해나가겠습니다.
4월 실준반도 열심히 달려보자구요!
5주차, 마지막 강의에서는
1) 열기반 수강생 분들이 해주신 좋은 질문에 대해
너바나님의 통찰력이 담긴 답변과
2) 강의 총정리 및 행복수업을 들을 수 있었습니다.
그리고..
마지막 5주차 강의를 들으면서 울컥하는 순간들이 정말 많았습니다.
너바나 님의 한마디 한마디에서 월부인들이 정말 잘 됐으면 하는 진정성과 따뜻함이 느껴졌고,
마지막에 월부의 미션을 이야기해주실 때,
월부의 시스템이 정말 얼마나 정교하고 큰 그림을 그리고 있는지,
얼마나 체계적인 시스템인지,
왜 목실감시금부를 써야하고, 월부에 왜 튜터 분들과 멘토 분들이 계셨던 건지
알게 되어 소름의 연속이었습니다...
월부가 잘 될 수 밖에 없는 이유는 모두가 같은 목표를 위해
서로 나눔을 일상화하기 때문인 것 같습니다... ♡
너바나님께 헌정하는
지난 한 달 간의 '진짜' 감사일
강의 정리에 앞서 우선..
너바나님 정말 진심으로 감사드립니다...!!
이제 월부 생활 1개월차인 저는 열기반을 통해
'목표가 있는 삶이 얼마나 행복한 삶인지'
정말 몸소 느끼게 되었습니다.
직장생활 후 한없이 부정적이고,
스트레스와 화병으로 자주 아팠던 제가
살면서 지금 이 순간이 가장 행복하다고 자신있게 말씀드릴 수 있어요.
삶이 정말 풍요로워졌습니다.
모든 것은 정말 다... 제 마음먹기에 달려있더라구요.
밖에서 찾기 급급했던 안 좋은 일들의 원인은 모두 '저'에게 있었습니다.
여기에 텍스트로는 차마 다 적을 수 없는..
정말 많은 것들을 깨우치게 해주셔서
너무나도 감사드립니다...!
그리고 늘 서로 격려해주고 도움을 줬던 어웨이크 조장님과 우리 55조 조원 분들,
소중한 시간 내어 코칭해주셨던 권유디 튜터님, 프메퍼 선배님, 주우이 멘토님,
놀이터에서 늘 응원해주고 답변해주시며 이끌어주신 열기 58기 운영진 분들, 샤샤와 함께 튜터님,
나아가, 모든 월부인들께 진심으로 감사 드립니다.
열반스쿨 기초반 1-5강 Key points와 BM 정리
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주차
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Key points
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BM
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1주차
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비전보드 작성
Not A but B 부자와 나의 차이점을 공통점으로 만들자 |
-비전보드 시각화
-목실감시금부 루틴 시작 -독.강.임.투 집중 -Giver의 삶 시작 |
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2주차
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1) 부동산 가치 판별 : 직장, 교통, 학군, 환경, 호재/악재, 브랜드
2) 투자기준 : 너바나 레시피_저.환.수.원리 |
- 메타인지 정확히 하기
- 원씽 정하여 한 번에 하나씩 경험, 성장해나가기 - 부자의 삶 철저히 그대로 따라하기 (10억달성기 필사 시작) - 나보다 뛰어난 사람 6명 두기 - 늘 Why에 대한 질문하면서 즐기면서 공부하기 |
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3주차
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Low Risk, Middle Return
1) 아파트 투자의 사이클 (부동산의 가치 = 수요+공급) 2) 부동산 투자 프로세스 (지역분석~매도) |
- 레버리지도 좋지만, 우선 처음 해보는 건 정석대로 처음부터 해보기
- 복기와 회고 시작하기 |
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4주차
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실력에서는 뒤쳐져도 노력에서는 뒤쳐지지 말자
1) 좋은 아파트와 좋은 가격의 기준 2) 초보 투자자가 겪게 될 모든 것 투자 지역 및 입지 결정요소, 인테리어, 잔금, 누수 대처, 마인드 관리 |
- 질문거리 리스트 만들기
- 시간가계부 => 우선순위, limit time, 집중도도 함께 기록하기 - 회사일에 에너지 30-40%만 쓰기 - 나에게 벽은 무엇인지 분석해보고, 그 벽을 뛰어넘는 노력하기 |
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5주차
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부자의 그릇을 갖추고, 행복한 부자가 되자
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- 꾸준한 목실감시금부 작성
- 멘탈관리법 실천(루틴화) - 모든 관계 => 정서통장 채우기 - 자책하지 않고 자존감 갖춘 사람되기 |
이렇게 적고 보니 저 한달간 정말 폭풍성장했네요!!
멋지다 알감자5000원~^^ (박!수!)
#깨
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Key points
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느낀 점
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1
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# 돈을 쫓지말고, 돈을 담을 그릇을 가지자.
# 근성있는 우직한 투자자가 되자. |
성과 = 실력 x 시간
실력 = 재능 x 노력 노력 = 누적 시간 - 조급한 마음으로 돈을 쫓으려다 돈을 잃었던 저의 과거가 생각났습니다. 꾸준한 목실감시금부(독강임투) 루틴을 통해 우직하게 저의 길을 나아가겠습니다. |
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2
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# 행복한 사람이 그 주변 사람도 행복하게 만들어 준다.
# 자책하지 않고, 스스로 안아주며 일어서는 힘을 길러야 한다. |
- 내가 마음의 여유가 있어야 남을 챙길 수 있다는 말에 정말 공감 됐습니다. 극 사회초년생 시절 6개월 간 매일 룸메 몰래 울면서 잠자리에 들었던 기억이 납니다. 잘하지 못하는 스스로가 너무나도 밉고 한심하고 초라해보이는 나날들이었습니다. 그래서 마음의 여유가 없었고, 신입사원 분이 들어와서 똑같이 힘들어할 때 그 마음이 무슨 마음인지 알면서도 외면했고, 챙겨주지 못했습니다. 이제와서 돌이켜보면 스스로에게 부끄러운 날들이지만, 저 또한 스스로를 너무나도 미워했기에 그랬던 것 같습니다.
- 월부 유튜브에서 김미경 강사님께서도 이 세상에서 진짜 월세란 나로부터 갖는 '자존감'이 진짜 월세라며 그게 바탕이 되어야 돈도 의미가 있다고 하셨습니다. 스스로를 사랑해야 남도 사랑할 수 있다는 점을 늘 기억하며 '저의 모든 순간'을 사랑하고 응원하겠습니다. 저를 향한 이유없는 비난은 걸러들을 줄 아는 사람이 되겠습니다. |
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3
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# 행복도 관리와 노력이 중요하다.
# 행복은 능동이며 선택이다. 피동이 아니다. # 행복은 강도가 아니라 빈도다. # 행복의 정의를 넓히자. # 행복한 사람은 현재도 행복하고 미래도 행복해야 한다. #인생 행복요소? 1) 일(소명) 2) 건강(무병) 3) 가족(사랑) 4) 돈(노후준비) 5) 자존감(평정심) 6) 봉사(나눔) |
- 감사하는 마음으로부터 진정한 행복이 시작되다는 점 깊이 공감합니다.
- 건빵처럼 일상 살지만 그 안에 별사탕이 필요하다. => 행복은 '빈도'가 중요하다는 건 알고 있었지만 행복은 '능동'이라는 말에 머리를 한 대 얻어맞은 것 같았습니다. - 저는 어쩌다 한 번씩 생기는 행복하고 즐거운 상황에서만 행복을 찾았던 것 같습니다. 그래서 직장생활 시작 후, 행복한 일이 자주 없어서 행복하지 않은 것이라 생각했습니다. - 그런데 저는 알고보니, 너바나님께서 제시하신 [열정, 관심, 자부심, 고요, 유쾌, 감사, 영감, 경외감, 폭소, 평온, 고요, 평안, 집중, 명료함, 만죽, 나눔] 이 모든 것에서 행복을 느끼는 사람이었다는 걸 깨달았어요. 행복의 정의가 이렇게나 넓은 사람이었는데, 행복인 줄 모르고 살았습니다. - 행복을 능동적으로 찾고, 먼저 사랑하고, 사소한 것에 일희일비하지 않겠습니다. |
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4
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변하는 것 vs. 변하지 않는 것
피할 수 있는 것 vs. 피할 수 없는 것 => 구분지어 이성적으로 생각해보기 |
역전세: 변하고, 피할 수 있는 문제
하락장: 변하고, 피할 수 없는 분제 - 역전세는 애초에 피할 수 없다고만 생각했었는데, 역전세도 결국 다 내 욕심 (5% 보다 높게 올려받는)에서 비롯되는 것이구나라는 걸 깨닫고 다른 관점으로 바라볼 수 있게 되었습니다. 선입견을 깨는 게 중요한 것 같습니다. - 그리고, 하락장은 피할 수 없지만 지금 싼 가격에 샀다는 것 만으로 대응이 가능하다는 점 역시 알게 되었습니다. |
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5
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# 안전 vs. 자유
# 안전의 지경을 벗어나 자유로 향하려면 위험지대를 거쳐가야 한다. 위험은 내가 경험해보지 않은, 익숙하지 않은 것을 뜻한다. # 이 위험에 대한 리스크 헷지에 능숙해져야 자유로 갈 수 있다. |
- 아무 리스크도 지지 않으려 했던 저의 지난 날을 반성합니다.
- 리스크 헷지에 능숙해져서 리스크를 줄이는 현명한 사람이 되겠습니다. |
#적
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Key points
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Remarks
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1
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나는 어떨 때 행복한 사람인지 적어보기
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[열정, 관심, 자부심, 고요, 유쾌, 감사, 영감, 경외감, 폭소, 평온, 고요, 평안, 집중, 명료함, 만죽, 나눔]
1. 낯선 곳에 가서 누군가와 대화할 때 ㅎㅎ 2. 아껴두었던 보고싶은 영화 감상 후에 숙면할 때 3. 독서에 온전히 집중하는 시간을 가질 때 4. 러닝, 요가, 청소 등 몸을 움직이는 활동을 할 때 5. 고요하고 평온한 분위기에서 글을 쓸 때 6. 존경하는 사람의 통찰력과 인사이트를 알게 되고, 진정으로 깨달을 때 7. 좋아하는 공간에서, 좋아하는 음악을 들으며, 좋아하는 음식과 디저트를 먹을 때 8. 무언가를 배우면서 하나씩 알아가는 기쁨을 느낄 때 9. 가족/남자친구와 꼬까옷 입고 여행가서 풍경 사진 찍기 등등.. 너무 많네요. 저 매순간이 행복한 사람이네요!ㅎㅎ |
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2
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내가 먼저 늘 친절 베풀기
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- 아는 게 많이 없어도 일단 나누자!
- 늘 웃으며 먼저 인사하자! 웃는 얼굴에 침 못 뱉는다. - 의식적으로 많이 웃기 |
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3
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멘탈관리법 적어보고 루틴화하기
( 나의 마음이 - => 0 => +로 가는 루틴 만들기) |
타인이나 환경이 아닌, 내가 나에게 기댈 수 있을 때 비로소 부정적인 모든 것에서 근본적으로 벗어날 수 있음을 기억하자.
1) - => 0 가는 루틴 - 일 땐 일단 감사일기를 쓰자. 상사가 날 힘들게 했다면 상사에게 감사일기를 써보자. (감사일기에 상사욕을 섞어 썼던 게 생각나서 좀 부끄럽네요.. ㅋㅋㅋㅋ) 2) 0 => + 로 가는 루틴 - 쉼호흡하고, 잠깐 멈추기 차분히 이 상황 바라보며 인지하기 - 노트북을 켜서 글을 써보기 (부정적인 생각들을 도마 위에 올려 분해하고, 통제 가능한 것 vs. 통제 불가능한 것으로 나눠보기) - 눈 감고 가만히 생각해보며 마음 편하게 먹기 - 내가 이래서 지금 이렇구나 객관적으로 생각하기(알아차림 명상) - 나를 힘나게 하는 문장들을 적어두고 틈틈히 읽기. - 1번의 나를 행복하게 하는, 내 기분을 풀어주는 루틴 실행. - 나 자신을 '기댈만한 사람'이라고 인식하기. - 많이 생각하며 확언하기. '나는 내가 생각한 것보다도 훨씬 더 강한 사람이다.' |
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4
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매일 10분씩 스트레칭 및 운동(플랭크, 골반교정 자세)하기
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- 오래 투자 생활을 지속해야하니 스트레칭/운동을 조금이라도 매일 하겠습니다.
- 아침 기상 후 스트레칭 - 퇴근 후 스트레칭 (골반교정 위주) & 플랭크 - 다리 꼬지 않기 |
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5
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가족, 남자친구에게 하던 잔소리 그만두고
칭찬을 많이 해서 정서통장을 채우자! |
- 가족과 남자친구에게 나의 관심사를 강요했던 지난 날이 부끄럽네요. 다름을 인정하고 존중하면서 칭찬하겠습니다.
- 문제의 원인은 늘 나에게 두자 - 상대방의 중요성을 늘 깨우치자 - 문제가 생기면 인지하고 해결하는 데에 에너지를 쏟자. 쓸데없는 감정소모하지말자. |
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6
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될까?라는 생각을 버리고, 반드시 한다.
그리고 시작해라. |
- 고민하고 망설이는 데에 시간을 70% 소모했던 지난 날이 생각나네요 ㅎㅎ
- 길바닥에 버리는 시간 없이 아묻따 그냥 하겠습니다. - 집중력 키우는 법 7가지 영상 (이윤규 변호사님 영상) 참고하여 실천 |
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7
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양보다 퀄리티에 집중하기
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- 절대적인 시간이 중요하다고만 생각했었는데, 퀄리티에 더 집중하겠습니다.
- 조금의 시간을 보내더라도 얼마나 사랑하는 지를 보여주고 깊은 대화를 나누겠습니다. |
마지막으로, 이번 5주차 강의와 관련되어 너무나도 좋은 영상 하나 공유드립니다.
5주차 강의와 관련되어 있으니, 시간 나시는 분들은 꼭 보시면 좋을 것 같아요! ㅎㅎㅎ
꿈을 그리는 자는 언젠가 그 꿈을 닮아갑니다
앙드레 말로
좋은 글을 나눠주신 이웃분에게 덧글은 큰 힘이 됩니다.
서로 감사함을 표하는 월부인 화이팅!!